Google Fit тепер також доступний для iPhone і Apple Watch

Google Fit – це програма Google для здоров’я. Як і в багатьох додатках гіганта пошукової системи, його найбільшою перевагою є простота. Додаток просто показує дві цілі на основі кількості активності, яку ВООЗ рекомендує для покращення здоров’я населення: активні хвилини та кардіо-бали. Досі ця програма була доступна лише для пристроїв Android. Відсьогодні це вже доступно для мобільних телефонів iPhoneКрім того, він сумісний з Apple Watch.

Програма для вправ від Google спрощує все, що стосується фізичної активності, до двох цілей: Хвилини активності та бали кардіо Перша вимірює хвилини, протягом яких ми виконуємо певну діяльність, будь то біг на 5 кілометрів, підйом по сходах або прогулянка. За кожну активність ми будемо заробляти активні хвилини, які будуть зареєстровані в додатку.

З іншого боку, додаток вимірює Кардіо точки Тобто тут враховується не тільки рух, а й інтенсивність ж. За кожну хвилину помірної активності, як-от швидка ходьба, ми будемо заробляти кардіо-бали. І якщо ми виконуємо інтенсивну діяльність, програма виставить нам подвійний бал. Ідея полягає в тому, що щотижня ми можемо досягати кількості фізичних вправ, рекомендованої Всесвітньою організацією охорони здоров’я, щоб зменшити ризик серцево-судинних захворювань, краще спати та покращити загальне психічне здоров'я.

Сумісність із програмами та пристроями Apple He alth

Щоб полегшити відстеження нашої фізичної активності, програма Google Fit сумісна практично з усіма програмами чи пристроями, які ми використовуємо з iPhoneНаприклад, він може синхронізуватися з додатками для здоров’я, такими як Sleep Cycle, Nike Run Club і Headspace. Після скидання даних Google Fit пропонує цілісне уявлення про наше здоров’я, показуючи активні хвилини та бали кардіо, які ми заробили за допомогою інших видів діяльності.

Крім того, незалежно від того, чи є у вас Apple Watch або годинник із Wear OS by Google, програма Google Fit може виконувати подальші дії на наших тренуваннях і призначити нам бали, які ми заробили.

Програму було випущено сьогодні в Apple App Store, тому вона вже має бути доступна Якщо ні, можливо Це тому, що випуск є прогресивним у різних країнах, де можна завантажити Google Fit. Якщо вам цікаво, час від часу заглядайте в магазин додатків, тому що це недовго.

Через | Google