5 програм для занять спортом, не усвідомлюючи цього
Зміст:
2018 настав, а разом з ним і хороший список новорічних обіцянок. Ніколи не бракує прийти у форму або, після кількох розчарувань і багатьох оплачених місяців без відвідування тренажерного залу, зробити вправу, не впавши в мінус Добре Що ж, для всіх тих, хто шукає додаткової мотивації або кому просто потрібен невеликий привід для прогулянки, є цілий вибір додатків, за допомогою яких можна займатися спортом майже не усвідомлюючи цього. Звичайно, мотивація має виходити від кожного.
Зомбі, біжіть!
Це свого роду панельна гра для допитливих бігунів. Просто увімкніть його та почніть бігати. Через програму та через навушники можна стежити за розповідями про зомбі, тих, хто вижив, і багато дійства, все в ритмі ваших кроків. Дійсно корисна річ - це Zombies, run! він не лише розважає за допомогою оповіді, але й записує активність користувача та намагається змусити його робити все можливе під час кожного тренування. Отже, коли темп сповільнюється, у грі з’являється погоня за зомбі або щось, що змушує користувача пришвидшитися, або розміщує цілі на певних відстанях, щоб спробувати потрапити робити це трохи далі під час кожної пробіжки.
Гра завершується частиною керування ресурсами, отриманою в кожній місії чи расі. Таким чином ми можемо створити базу операцій, яка також слугуватиме медальною таблицею, щоб побачити успіхи та досягнення, досягнуті під час перегонів.
Гра Зомбі, біжи! Його можна безкоштовно завантажити в Google Play Store і iTunes. Звичайно, він містить покупки в програмі та рекламу.
Pokémon GO
Можливо, ви цього не усвідомлювали, але Pokémon GO — хороша альтернатива безцільним блуканням. І це те, що завершення pokédex, загальний інвентар покемонів, або просто відкриття різних яєць, отриманих у poképaradas, може бути ідеальним приводом для блукання. Адреса не має значення, це вірно, переконайтеся, що акумулятор вашого мобільного телефону повністю заряджено Або скористайтеся браслетом Pokémon GO Plus, який також допомагає реєструвати всі кілометри не розряджаючи акумулятор терміналу так швидко.
Pokémon GO доступний як для Android, так і для iPhone. Але будьте дуже обережні, якщо ви потрапите на гачок, швидше за все, жучок вас вкусить, і ви захочете зробити одну з його інтегрованих покупок.
Чудово: Мотивуйте мене!
В даному випадку це один із тих додатків, який допомагає тримати все в нашому житті в порядку. Що ми знаходимо мотивацію займатися фізичними вправами, а також відпочивати стільки, скільки нам потрібно, достатньо зволожувати себе, добре харчуватися»¦ коротше кажучи, додаток, щоб почуватися неймовірно Все це намагається виробити звички за допомогою практик, доступних і розроблених у середньостроковій перспективі, якими керує та направляє програма. Чудово: мотивуйте мене! Він обіцяє змінити ваше життя всього за два тижні завдяки цьому типу ритуалу, практики та навчання. Елементи, починаючи від склянки води, щойно прокидаєшся. Майже не усвідомлюючи цього.
Чудовий додаток - Мотивуй мене! Він доступний безкоштовно як у Google Play, так і в App Store. Він має вбудовані покупки, щоб розблокувати деякі його розділи.
Щоденна йога
Якщо пітніти, наче завтра не буде, під час групових занять або на машинах, якими користуються всі, вам не подобається, можливо, вам варто розглянути доступну рутину. Це ви можете робити вдома чи в будь-якому спокійному місці, просто дотримуючись кроків, наданих вам на мобільному телефоні. Що ж, Daily Yoga має прості та добре пояснені процедури, у яких вам потрібно лише імітувати позиції, показані на екрані. Все вказівно та деталізовано, тому знову ваша сила волі є єдиною, яка вирішує, чи кожен день ви вирішуєте практикувати цю діяльність.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daily Yoga можна використовувати на Android і iPhone. Він має безкоштовну та обмежену версію, в якій представлено різні підпрограми, але також введено деякі .
Google Fit
Так, це один із тих спортивних додатків, який вимірює кожен ваш крок.І так, це дійсно корисно відстежувати всю вашу активність. Однак він потрапив у цей список завдяки своїм додатковим можливостям. Окрім вимірювання відстані, спалених калорій і кількості повторень, Google Fit дозволяє встановлювати прості шаблони та процедури, щоб це була сама програма, а не просто ваша голова, яка нагадує вам рухатися та тренуватися.
Вам просто потрібно отримати доступ до програми та вибрати один із планів, наприклад, залишатися в русі протягом 30 хвилин або бігати тричі на тиждень. Або навіть ви можете придумати власні альтернативи, щоб досягти власної спокійної рутини, яка створює звичку, майже не усвідомлюючи цього.
Google Fit доступний лише в магазині Google Play. Найкраще те, що це абсолютно безкоштовно.
