Це спортивні програми, якими не слід користуватися
Ринок додатків знайшов хорошу золоту жилу в спорті. Завдяки wearables пристроям або технології та благополуччя, здається, йдуть рука об руку як ніколи годинники розумні годинники та кількісні браслети, а також додатки, що дозволяють відстежувати фізичну активність користувача. Однак не все виходить. Незважаючи на широку різноманітність інструментів, доступних для цієї мети, які пропонують користувачам усілякі зручності, не всі вони дійсно функціональні та практичніСправді, у останнього наукового дослідження, яке вирішило оцінити велику кількість безкоштовних спортивних додатків, справи відомих у цій галузі дуже погані.
Таким чином, група дослідників з Університету Флориди (США) вирішила проаналізувати 30 безкоштовних спортивних додатків для iPhone, які відповідають значенням пружність, сила, опір і аеробна робота, що включає Американський коледж спортивної медицини Результат був дуже невтішним, знайшовши єдине застосування, яке перевищує схвалення, залишивши решту відомих засобів у дуже поганому місці. Звичайно, завжди розуміючи, що аналіз проводився щодо деяких дуже конкретних моментів і що не всі спортивні програми є загальними або спрямовані на створення повних планів.
Таким чином, переважна більшість програм не показують інформацію про аеробну роботу Вони заробляють бали, як тільки силові тренування, але повністю забути гнучкість Всього 14 балів що жодна програма не одружується, втрачаючи можливості, які технологія може запропонувати користувачам, які хочуть увійти у світ спорту та здоров’я.
Таким чином, єдиною затвердженою програмою є Sworkit Lite Personal Workout Trainer, що набрало 9 з 14 балів Додаток, який пропонує всі види вправ і тренувань. Все це враховуючи різні критерії та розділяючи їхні вправи відповідно до сили, розтяжку, аеробіку та присвячуючи цілий розділ йозі. Але як щодо інших класичних програм, таких як Runtastic?
Ну, згідно з аналізом дослідників, решта додатків не містять інформації та вправ, які Американський коледж спортивної медицини рекомендовано. Такі програми, як Nike+ Training Club (3, 11), Strava Running and Cycling (0, 49)або додаток для отримання 6 пакетів Runtastic (0, 33) не витримано з досить поганою оцінкою. Інструменти, які спрямовані на визначення вправ, але не надають усієї інформації та підготовки, які користувач повинен мати під час занять спортом.
На думку дослідників, справжня небезпека полягає в тому, що користувач опиниться травмованим І полягає в тому, що програми мають Високоякісний вміст, зосереджений на деяких із вищезгаданих пунктів, але без жодного з них, який має якісний вміст, який стосується всіх аспектів спорту відповідно до American Коледж спортивної медициниТакож критикують, що 23 із 30 проаналізованих програм не пояснюють, як виконувати або як вибрати план прогресу для користувача Проблеми, які можуть погіршити ситуацію важко для новачків у спорті, незважаючи на вигляд привабливий і простий у використанні.
